Промежуток между овуляцией или переносом эмбриона и тестом на беременность — часто самые долгие две недели. То вы полны надежды, то уверены, что всё напрасно… из-за одного лёгкого покалывания.
Что происходит в вашем теле?
Если зачатие произошло, оплодотворённая яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе или имплантируется в матку. Прогестерон поддерживает этот процесс, но также вызывает симптомы ПМС: вздутие, перепады настроения, болезненность груди, усталость. К сожалению, ни один из этих признаков не указывает точно на беременность. И да – гугление не помогает.
Что рекомендуют врачи-репродуктологи?
Оставаться спокойной, придерживаться режима, отдыхать, хорошо питаться, пить воду и заботиться о своём эмоциональном состоянии.
Что вам можно делать:
• Сон – телу нужен ресурс
• Лёгкая активность – прогулки, растяжка
• Полноценное питание – овощи, белки, полезные жиры
• Отдых от приложений, форумов и трекеров
• Бережное отношение к себе – любые чувства допустимы
Это не время для притворной радости — это время быть в моменте, пока тело тихо работает.
В ROYAL MEDICAL мы понимаем, через что вы проходите: надежда, страх, храбрость. Мы рядом – с настоящей поддержкой.
Вы не просто ждёте. Вы начинаете путь.